Mittwoch, 28.06.2017

Frauenfitness

Tanzsportclub "Rot-Weiß" Berlin-Mitte e.V.

Mitglied des Bezirkssportbundes Berlin-Mitte e.V.

Fitness/Gymnastik

Zielgruppe:
Frauen



Breitensport
Gesundheitssport

Kosten: 12 € pro Monat

Termine:
Mi 19.00 - 20.00 Uhr
Ansprechpartner: Susanne Mampel
Telefon: 0157-3998972562
Ansprechpartner 2: Sylvia Jordan
Telefon: 0331-64746768

Die Stunde umfasst eine Erwärmung, gefolgt von einer Sequenz, in der das Herz Kreislauf System in Schwung gebraucht wird und einem klassischem Fitnesstraining, in dem gezielt Muskelgruppen von Bauch, Beinen, Po, Rücken und Armen aufgebaut werden.

Ort des Angebots

BVG Verbindung Autoroute

Sportraum Kindergarten Alegria

Mohrenstr. 7 - 9
10117 Berlin-Mitte

Telefon: 030 / 29 49 84 6

Anmerkung:
Muskelaufbau HWS, BWS, LWS, Bauch, Kreislaufaktivierung, Dehnungs.- und Entspannungsübung